体験入部（１年生・３年生）で２人参加！
中国でもリフティング頑張ってます！
○ウォーミングアップ
・グラウンド マラソン（学年数×１）
・体操
・柔軟
・ダッシュ（かかとを着けずに、ももを上げて）
・フリードリブル・切替し（自分の名前が付く位、上達を！）
（足の裏での切り返しは、かかとよりつま先の方で！）
・リフティング（１点に当たる感覚を身に着けて！）
（あと１回を諦めない、手で触るのは勿体ないよ！）
・連続パス（３分間で100回連続を目標に）
○4年生以下、５年生で別練習を行いました
・１対１（対面、並列から。体を先に入れる）
・ミニゲーム（３対３、２分×８）
・シュート（無回転のボールが理想）
・コーナーキック
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