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2006年05月20日

5/20 練習

9:00〜練習が行われました。
体験入部(1年生)で1人参加!
1年生・3年生が正式入部!

体験入部に来てくれた1年生の「マキ」ちゃん、
3年生の「マリア」ちゃんが正式に入部しました。

○ウォーミングアップ
・グラウンド マラソン(学年数×1)
・体操
・柔軟

・フリードリブル・切替し
 (ボールを止めるのは、土踏まずではなく『つま先に近い場所』!
  足首が自由に動かなくなるよ!)
foot01_20060521.gif


○ドリブル
 (まわりもしっかり見られるように!)

○4年生以下、男子チームのアベリアとの練習試合
 (課題を課して試合に挑みました。結果は2敗でしたが、
 内容には変化が見られました)
 小平8小アベリアFCさんのHPはこちら

○5年生、キック練習
 (テーマ『インステップキック』、ポイント『ヒザ下の振り』)

○全学年でのミニゲーム
 (『声』をポイントに、ボールを持っていない人は全員が
  フリーなはず。フリーな人が積極的に声を出して!
  攻めてるときも、守っているときも一緒だよ!)

posted by 管理人 at 00:00| 東京 ????| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習
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